Ученые назвали способ избежать ранней смерти

Исследователи из Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета в Великобритании назвали одним из наиболее эффективных способов снизить риск ранней смерти, сообщает MedicalXpress.

фото: pixabay.com

В ходе исследования ученые пришли к выводу, что для предотвращения преждевременного ухода из жизни поможет вам ездить на велосипеде. В период с 1991 по 2016 год, специалисты провели мониторинг состояния и образа жизни 300 000 человек. Оказалось, что, по сравнению с Automobile, к которым я ехал на работу на велосипеде, риск преждевременной смерти снизился на 20%, а смерти от сердечно-сосудистых заболеваний-на 24%. Кроме того, на 16% снизилась смертность от рака, и число выявленных случаев рака на 11%.

Кроме того, британские исследователи обнаружили, что прогулки имеют меньший положительный эффект, чем катание на велосипеде. У пешеходов, число диагностированных случаев онкологии снизилась на 7 процентов, а вот доказать связь между ходить и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний не удалось. По словам исследователей, те, кто ходят на работу людей с улицы, нельзя исключить влияние других влияющих на здоровье факторов.

Вам также может понравиться